Parcours roulant au début, puis quelques belles portions dans les bois de Saligny et Soucy
Actions 3D 26.6 km
+361 m/-361 m
02:00
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Longueur et nombre de points 26.64 km
3797 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
360 m
361 m
208 m
63 m
110 m
Date et durée 15 avril 2012 10:39
15 avril 2012 12:52
02:13:21
02:00:53
00:12:28
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
42.6 km/hau km 23.3
431 m/h0h25m36s
-858 m/h0h13m39s
km Temps Vitesse Pause 1 05'20" 11.3 km/h 2 03'36" 16.7 km/h 3 03'51" 15.6 km/h 4 04'31" 13.3 km/h 5 03'32" 17 km/h 6 03'42" 16.2 km/h 7 04'23" 13.7 km/h 8 03'42" 16.2 km/h 9 08'32" 7 km/h 05'10" 10 09'34" 6.3 km/h 01'51" 11 06'29" 9.3 km/h 12 05'14" 11.5 km/h 13 06'24" 9.4 km/h 14 07'47" 7.7 km/h 15 06'01" 10 km/h 16 03'34" 16.8 km/h 17 04'31" 13.3 km/h 18 03'33" 16.9 km/h 19 03'42" 16.2 km/h 20 03'19" 18.1 km/h 21 03'43" 16.2 km/h 02'16" 22 02'50" 21.2 km/h 23 02'39" 22.7 km/h 24 02'30" 23.9 km/h 25 03'17" 18.3 km/h 26 03'06" 19.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h00m53s
522 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:24 50 - 99 w 00:38:33 100 - 149 w 00:24:05 150 - 199 w 00:10:52 200 - 249 w 00:03:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 232 watts 1m 227 watts 2m 211 watts 5m 174 watts 10m 145 watts 20m 119 watts 40m 107 watts 1h 107 watts
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