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jeep89 le 15.05.2011

SENS-ST MARTIN-NAILLY

Parcours VTT varié de Sens à Nailly en passant par St MArtin du tertre et Courtois.

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3D

28.7 km

+480 m/-461 m

02:24

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

28.74 km

4278 pts

Denivelé et altitude

480 m

461 m

238 m

94 m

171 m

Date et durée

15 mai 2011
10:05

15 mai 2011
12:41

02:36:29

02:24:29

00:12:00

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

51.5 km/h
au km 21

475 m/h
0h43m57s

-939 m/h
0h23m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h24m29s

611 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 864 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25

8614241 [Légende]

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