Rando CSB du mardi 17 avril 2012
Actions 3D
11.6 km

+474 m/-468 m

03:41
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Longueur et nombre de points

11.64 km

1101 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

473 m

469 m

731 m

295 m

473 m
Date et durée

17 avril 2012
11:34

17 avril 2012
17:10

05:36:42

03:41:34

01:55:08
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 8.1

281 m/h
1h38m48s

-308 m/h
1h21m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'41" | 4.1 km/h | 04'20" |
| 3 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 4 | 22'00" | 2.7 km/h | 01'27" |
| 5 | 26'10" | 2.3 km/h | 01'50" |
| 6 | 21'11" | 2.8 km/h | 01'21" |
| 7 | 16'28" | 3.6 km/h | 04'14" |
| 8 | 14'45" | 4.1 km/h | 90'36" |
| 9 | 23'03" | 2.6 km/h | |
| 10 | 21'58" | 2.7 km/h | 08'49" |
| 11 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'31" |
Dépense calorique (estimation)

464 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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