Sortie dimanche 15 avril 2012 avec le club cclc
Actions 3D 75.8 km
+1203 m/-1200 m
04:01
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Longueur et nombre de points 75.85 km
999 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1202 m
1200 m
824 m
130 m
352 m
Date et durée 15 avril 2012
15 avril 2012
04:25:19
04:01:26
00:23:53
Vitesses et denivelés horaires 18.8 km/hDétail »
48.6 km/hau km 74.5
620 m/h1h30m29s
-1690 m/h0h28m18s
km Temps Vitesse Pause 1 03'41" 16.3 km/h 2 03'39" 16.4 km/h 3 03'51" 15.6 km/h 4 03'33" 16.9 km/h 5 03'44" 16.1 km/h 6 03'23" 17.7 km/h 7 03'07" 19.2 km/h 8 03'10" 18.9 km/h 9 03'04" 19.5 km/h 10 03'12" 18.8 km/h 11 04'03" 14.8 km/h 11'22" 12 01'37" 37.3 km/h 13 03'02" 19.7 km/h 14 02'06" 28.5 km/h 15 03'13" 18.7 km/h 16 03'10" 18.9 km/h 17 02'26" 24.6 km/h 18 04'01" 14.9 km/h 19 03'49" 15.7 km/h 20 01'58" 30.6 km/h 21 02'23" 25.2 km/h 22 01'59" 30.2 km/h 23 02'49" 21.2 km/h 24 03'10" 18.9 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 02'46" 21.7 km/h 27 02'31" 23.8 km/h 28 02'05" 28.9 km/h 29 02'29" 24.1 km/h 30 02'37" 22.9 km/h 31 02'30" 24 km/h 32 05'24" 11.1 km/h 33 02'33" 23.6 km/h 34 02'30" 24 km/h 35 02'37" 23 km/h 36 02'51" 21.1 km/h 37 02'55" 20.6 km/h 38 03'08" 19.2 km/h 39 03'26" 17.5 km/h 40 04'10" 14.4 km/h 41 03'19" 18.1 km/h 42 03'33" 16.9 km/h 43 07'48" 7.7 km/h 44 11'54" 5 km/h 45 13'04" 4.6 km/h 46 10'18" 5.8 km/h 47 05'10" 11.6 km/h 02'45" 48 02'28" 24.2 km/h 49 02'39" 22.6 km/h 50 02'36" 23.1 km/h 09'46" 51 02'24" 25 km/h 52 01'33" 38.8 km/h 53 02'02" 29.5 km/h 54 01'46" 33.9 km/h 55 01'51" 32.5 km/h 56 01'59" 30.3 km/h 57 01'57" 30.8 km/h 58 01'49" 33.1 km/h 59 01'55" 31.2 km/h 60 02'01" 29.7 km/h 61 02'15" 26.7 km/h 62 02'54" 20.7 km/h 63 03'29" 17.2 km/h 64 04'21" 13.8 km/h 65 04'53" 12.3 km/h 66 01'57" 30.8 km/h 67 01'48" 33.4 km/h 68 01'42" 35.3 km/h 69 01'29" 40.6 km/h 70 01'39" 36.4 km/h 71 01'31" 39.5 km/h 72 01'31" 39.5 km/h 73 01'40" 36 km/h 74 01'57" 30.7 km/h 75 02'00" 29.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts4h01m26s
1855 Cal461 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:27 50 - 99 w 00:38:51 100 - 149 w 00:49:41 150 - 199 w 00:35:40 200 - 249 w 00:36:04 250 - 299 w 00:20:24 300 - 349 w 00:06:42 + 350 w 00:01:02
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 409 watts 1m 351 watts 2m 313 watts 5m 284 watts 10m 273 watts 20m 221 watts 40m 209 watts 1h 197 watts
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