Sortie du 08/04/12
Actions 3D 28.2 km
+746 m/-764 m
02:10
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Longueur et nombre de points 28.18 km
1079 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
745 m
764 m
983 m
634 m
815 m
Date et durée 12 avril 2012 15:08
12 avril 2012 18:12
03:04:29
02:10:28
00:54:01
Vitesses et denivelés horaires 13 km/hDétail »
60 km/hau km 25.3
614 m/h0h59m00s
-1332 m/h0h28m41s
km Temps Vitesse Pause 1 05'07" 11.7 km/h 2 02'47" 21.6 km/h 3 02'29" 24.2 km/h 4 04'16" 14.1 km/h 5 05'49" 10.3 km/h 6 02'16" 26.5 km/h 7 01'40" 36.1 km/h 8 04'41" 12.8 km/h 9 15'32" 3.9 km/h 04'18" 10 09'03" 6.6 km/h 11 10'36" 5.7 km/h 12 06'58" 8.6 km/h 13 06'14" 9.6 km/h 14 14'05" 4.3 km/h 17'30" 15 05'45" 10.4 km/h 16 02'29" 24.1 km/h 17 02'31" 23.9 km/h 18 01'54" 31.5 km/h 19 01'49" 32.9 km/h 20 05'29" 10.9 km/h 30'10" 21 01'35" 38 km/h 22 01'19" 45.8 km/h 23 01'14" 48.7 km/h 24 01'15" 48 km/h 25 01'15" 48.2 km/h 26 01'17" 46.9 km/h 27 04'03" 14.8 km/h 28 01'38" 36.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 212 Watts2h10m28s
1591 Cal732 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:30 50 - 99 w 00:26:22 100 - 149 w 00:18:02 150 - 199 w 00:10:28 200 - 249 w 00:05:21 250 - 299 w 00:00:51 300 - 349 w 00:00:16 + 350 w 00:10:56
Puissances max fournies 1300w 2600w 3900w 5200w 6500w w 30s 7694 watts 1m 6338 watts 2m 3242 watts 5m 1347 watts 10m 1198 watts 20m 1172 watts 40m 1006 watts 1h 724 watts
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