Vidauban-Les Escarcets
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11.3 km

+90 m/-75 m

03:11
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Longueur et nombre de points

11.34 km

1216 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

89 m

75 m

109 m

60 m

90 m
Date et durée

11 avril 2012
14:00

11 avril 2012
17:41

03:40:50

03:11:06

00:29:44
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.7

165 m/h
0h12m47s

-111 m/h
0h12m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'51" | 3.4 km/h | 02'43" |
| 2 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'45" | 3.8 km/h | 06'40" |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 5 | 17'54" | 3.4 km/h | 06'18" |
| 6 | 24'22" | 2.5 km/h | 01'16" |
| 7 | 20'07" | 3 km/h | 07'37" |
| 8 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 9 | 17'14" | 3.5 km/h | 05'10" |
| 10 | 14'54" | 4 km/h | |
| 11 | 12'38" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

178 Cal
56 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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