a faire en VTT
Actions 3D 39.8 km
+166 m/-162 m
02:36
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Longueur et nombre de points 39.76 km
5629 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
166 m
162 m
180 m
118 m
152 m
Date et durée 08 avril 2012 08:40
08 avril 2012 11:32
02:52:19
02:36:50
00:15:29
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
38 km/hau km 25.7
303 m/h0h11m28s
-882 m/h0h01m40s
km Temps Vitesse Pause 1 03'21" 18 km/h 2 04'10" 14.4 km/h 3 03'49" 15.7 km/h 4 03'38" 16.5 km/h 5 04'03" 14.8 km/h 6 03'16" 18.4 km/h 7 03'45" 16 km/h 02'55" 8 05'29" 11 km/h 9 03'37" 16.6 km/h 10 03'24" 17.7 km/h 11 02'51" 21.1 km/h 12 02'55" 20.6 km/h 13 02'27" 24.4 km/h 14 04'00" 15 km/h 15 04'06" 14.6 km/h 16 03'58" 15.1 km/h 17 04'39" 12.9 km/h 02'13" 18 03'21" 17.9 km/h 19 04'28" 13.4 km/h 20 04'35" 13.1 km/h 21 04'03" 14.8 km/h 22 05'23" 11.2 km/h 23 03'31" 17.1 km/h 24 02'43" 22.1 km/h 25 03'33" 16.9 km/h 10'21" 26 03'44" 16 km/h 27 10'07" 5.9 km/h 28 07'06" 8.4 km/h 29 03'03" 19.6 km/h 30 02'26" 24.7 km/h 31 03'16" 18.3 km/h 32 02'54" 20.7 km/h 33 04'34" 13.1 km/h 34 04'48" 12.5 km/h 35 03'49" 15.7 km/h 36 02'35" 23.3 km/h 37 02'38" 22.8 km/h 38 03'58" 15.1 km/h 39 03'24" 17.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts2h36m50s
650 Cal249 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:55 50 - 99 w 00:49:30 100 - 149 w 00:35:57 150 - 199 w 00:11:39 200 - 249 w 00:00:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 227 watts 1m 204 watts 2m 181 watts 5m 165 watts 10m 142 watts 20m 110 watts 40m 94 watts 1h 95 watts
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