Actions 3D 75.7 km
+1721 m/-1723 m
06:44
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Longueur et nombre de points 75.69 km
5249 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1720 m
1723 m
174 m
73 m
144 m
Date et durée 08 avril 2012
08 avril 2012
07:41:32
06:44:35
00:56:57
Vitesses et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
44.2 km/hau km 73.2
504 m/h2h25m21s
-1043 m/h1h07m17s
km Temps Vitesse Pause 1 05'31" 10.9 km/h 2 07'47" 7.7 km/h 04'05" 3 06'20" 9.5 km/h 4 03'12" 18.7 km/h 5 02'53" 20.8 km/h 6 03'27" 17.4 km/h 7 06'16" 9.6 km/h 02'24" 8 06'50" 8.8 km/h 9 06'34" 9.1 km/h 10 05'51" 10.3 km/h 11 03'54" 15.4 km/h 12 07'21" 8.2 km/h 13 05'27" 11 km/h 14 06'29" 9.2 km/h 15 04'53" 12.3 km/h 16 05'45" 10.4 km/h 17 03'09" 19.1 km/h 18 02'31" 23.8 km/h 19 05'53" 10.2 km/h 20 03'24" 17.6 km/h 21 04'07" 14.6 km/h 08'41" 22 02'56" 20.4 km/h 23 03'07" 19.2 km/h 24 03'19" 18.1 km/h 25 06'15" 9.6 km/h 26 06'46" 8.9 km/h 27 03'38" 16.5 km/h 28 04'31" 13.3 km/h 29 09'52" 6.1 km/h 30 04'18" 14 km/h 31 05'25" 11.1 km/h 32 09'11" 6.5 km/h 33 06'16" 9.6 km/h 34 04'28" 13.4 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 04'03" 14.8 km/h 37 05'02" 11.9 km/h 38 03'17" 18.3 km/h 39 05'30" 10.9 km/h 40 06'09" 9.8 km/h 41 03'59" 15.1 km/h 10'16" 42 02'54" 20.7 km/h 43 03'17" 18.3 km/h 44 07'19" 8.2 km/h 45 04'03" 14.8 km/h 46 05'58" 10.1 km/h 47 05'48" 10.3 km/h 48 11'24" 5.3 km/h 02'02" 49 05'42" 10.5 km/h 50 08'58" 6.7 km/h 06'10" 51 09'00" 6.7 km/h 02'42" 52 07'33" 7.9 km/h 01'33" 53 11'02" 5.4 km/h 54 08'26" 7.1 km/h 03'42" 55 04'14" 14.2 km/h 56 05'59" 10 km/h 57 04'50" 12.4 km/h 58 06'03" 9.9 km/h 03'28" 59 03'27" 17.4 km/h 60 05'26" 11 km/h 61 08'19" 7.2 km/h 62 04'55" 12.2 km/h 09'53" 63 04'12" 14.3 km/h 64 03'10" 18.9 km/h 65 07'41" 7.8 km/h 66 05'00" 12 km/h 67 03'59" 15 km/h 68 07'53" 7.6 km/h 69 05'13" 11.5 km/h 70 02'33" 23.6 km/h 71 08'16" 7.3 km/h 02'01" 72 02'44" 21.9 km/h 73 04'05" 14.7 km/h 74 02'54" 20.7 km/h 75 02'09" 27.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts6h44m35s
1756 Cal260 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:53:04 50 - 99 w 01:17:55 100 - 149 w 01:16:35 150 - 199 w 00:38:25 200 - 249 w 00:18:40 250 - 299 w 00:09:43 300 - 349 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 300 watts 1m 286 watts 2m 265 watts 5m 219 watts 10m 187 watts 20m 164 watts 40m 141 watts 1h 130 watts
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