rando à saint jean de bueges avec Amelie, Serge, Renaud, Cathy et Damien ... et Ferrant et Talulla aussi !!
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15.9 km

+543 m/-539 m

05:11
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Longueur et nombre de points

15.89 km

373 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

542 m

540 m

552 m

240 m

353 m
Date et durée

08 avril 2012
11:26

08 avril 2012
17:22

05:56:00

05:11:07

00:44:53
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 15

227 m/h
2h09m26s

-281 m/h
1h42m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 2 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 3 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 4 | 29'23" | 2 km/h | 09'29" |
| 5 | 25'15" | 2.4 km/h | 28'05" |
| 6 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 7 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 8 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 9 | 21'50" | 2.7 km/h | |
| 10 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 11 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 12 | 16'44" | 3.6 km/h | 07'19" |
| 13 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 14 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

565 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 732 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.1 kilomètres effort
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