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chichil.chichil le 07.04.2012

Sortie du 07 avril 2012Cyclotourisme

Le Puy Ste Reparade par Aix.
Oubli démarrage gps : voir sur openrunner !
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3D
57 km
+546 m/-624 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

57.01 km
1242 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
546 m
624 m
441 m
100 m
251 m

Date et durée

07 avril 2012
09:37
07 avril 2012
12:20
02:42:45
02:15:03
00:27:42

Vitesses et denivelés horaires

25.3 km/h
Détail »

57 km/h
au km 8.9

818 m/h
0h25m54s

-1338 m/h
0h14m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

181 Watts
2h15m03s

1405 Cal
624 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:4350 - 99 w00:09:08100 - 149 w00:14:08150 - 199 w00:21:15200 - 249 w00:29:31250 - 299 w00:27:04300 - 349 w00:09:10+ 350 w00:02:38

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s425 watts1m415 watts2m381 watts5m327 watts10m309 watts20m233 watts40m214 watts1h210 watts

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13620634 [Légende]
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3145ET - Marseille / Les Calanques 3243OT - Pertuis/Lourmarin 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets
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