ESSAI COOL
Actions 3D 35.6 km
+408 m/-412 m
03:33
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Longueur et nombre de points 35.56 km
425 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
407 m
413 m
129 m
33 m
67 m
Date et durée 16 octobre 2009 21:52
17 octobre 2009 01:25
03:33:21
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.2 km/hau km 4.2
536 m/h0h33m36s
-575 m/h0h27m32s
km Temps Vitesse Pause 1 06'00" 10 km/h 2 06'00" 10 km/h 3 05'59" 10 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 05'59" 10 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'01" 10 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 06'00" 10 km/h 12 06'00" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'00" 10 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 06'00" 10 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 06'00" 10 km/h 23 05'59" 10 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 06'00" 10 km/h 26 05'59" 10 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 06'00" 10 km/h 30 06'00" 10 km/h 31 05'59" 10 km/h 32 05'59" 10 km/h 33 06'02" 10 km/h 34 06'00" 10 km/h 35 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 50 Watts3h33m21s
610 Cal171 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:10:57 50 - 99 w 00:35:54 100 - 149 w 00:20:21 150 - 199 w 00:10:21 200 - 249 w 00:03:39 250 - 299 w 00:01:43 300 - 349 w 00:00:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 319 watts 1m 306 watts 2m 282 watts 5m 193 watts 10m 166 watts 20m 121 watts 40m 107 watts 1h 101 watts
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