Tour d'essaie 29'
Actions 3D 30.6 km
+207 m/-206 m
02:31
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Longueur et nombre de points 30.6 km
2318 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
206 m
276 m
177 m
224 m
Date et durée 28 mars 2012 16:48
28 mars 2012 19:42
02:54:00
02:31:15
00:22:45
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
44.5 km/hau km 24
447 m/h0h10m27s
-411 m/h0h18m55s
km Temps Vitesse Pause 1 06'41" 9 km/h 2 04'39" 12.9 km/h 3 04'36" 13 km/h 4 04'23" 13.7 km/h 07'06" 5 03'11" 18.9 km/h 6 03'27" 17.4 km/h 7 04'42" 12.8 km/h 8 03'53" 15.5 km/h 9 10'14" 5.9 km/h 10 04'42" 12.8 km/h 11 04'54" 12.3 km/h 12 05'38" 10.7 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 02'41" 14 06'00" 10 km/h 15 05'24" 11.1 km/h 16 07'13" 8.3 km/h 17 05'19" 11.3 km/h 18 04'26" 13.5 km/h 19 04'42" 12.8 km/h 20 05'09" 11.7 km/h 21 04'40" 12.9 km/h 22 04'26" 13.6 km/h 04'19" 23 03'51" 15.6 km/h 24 05'13" 11.5 km/h 25 02'32" 23.6 km/h 26 08'05" 7.4 km/h 08'39" 27 03'06" 19.4 km/h 28 03'50" 15.6 km/h 29 03'42" 16.2 km/h 30 03'39" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts2h31m15s
482 Cal191 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:49 50 - 99 w 00:34:42 100 - 149 w 00:26:43 150 - 199 w 00:09:27 200 - 249 w 00:01:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 339 watts 1m 331 watts 2m 239 watts 5m 171 watts 10m 148 watts 20m 139 watts 40m 115 watts 1h 95 watts
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