sortie route 03/04/2012
Actions 3D 44 km
+325 m/-335 m
01:39
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Longueur et nombre de points 43.99 km
979 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
325 m
336 m
210 m
83 m
118 m
Date et durée 03 avril 2012 19:26
03 avril 2012 21:06
01:39:54
Vitesses et denivelés horaires 26.4 km/hDétail »
61.9 km/hau km 25
771 m/h0h16m42s
-2087 m/h0h05m49s
km Temps Vitesse Pause 1 02'30" 24 km/h 2 02'26" 24.6 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'08" 28.2 km/h 5 01'41" 35.7 km/h 6 02'55" 20.6 km/h 7 01'28" 40.7 km/h 8 02'28" 24.3 km/h 9 02'38" 22.9 km/h 10 02'53" 20.8 km/h 11 01'27" 41.2 km/h 12 02'32" 23.7 km/h 13 02'27" 24.5 km/h 14 01'27" 41.1 km/h 15 02'38" 22.8 km/h 16 02'22" 25.4 km/h 17 01'59" 30.3 km/h 18 04'24" 13.6 km/h 19 02'53" 20.8 km/h 20 01'37" 37 km/h 21 02'03" 29.3 km/h 22 02'37" 22.9 km/h 23 04'54" 12.2 km/h 24 02'13" 27 km/h 25 01'13" 49.4 km/h 26 02'10" 27.6 km/h 27 01'40" 36.1 km/h 28 01'43" 34.9 km/h 29 01'59" 30.3 km/h 30 02'00" 30 km/h 31 02'15" 26.6 km/h 32 01'59" 30.3 km/h 33 01'52" 32.3 km/h 34 01'57" 30.7 km/h 35 02'12" 27.4 km/h 36 02'21" 25.5 km/h 37 01'54" 31.5 km/h 38 02'01" 29.8 km/h 39 02'13" 27.1 km/h 40 02'15" 26.7 km/h 41 02'05" 28.8 km/h 42 02'58" 20.2 km/h 43 01'53" 31.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 186 Watts1h39m54s
1069 Cal642 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:22 50 - 99 w 00:03:04 100 - 149 w 00:11:12 150 - 199 w 00:24:59 200 - 249 w 00:38:43 250 - 299 w 00:10:45 300 - 349 w 00:02:50
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 319 watts 1m 304 watts 2m 264 watts 5m 243 watts 10m 224 watts 20m 209 watts 40m 201 watts 1h 195 watts
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