Parcours réalisé en monocycle 36 pouces avec manivelles de 125 mm. Sac de 8 kilos. Bivouac dans la nuit de samedi à dimanche.
Actions 3D 91.3 km
+1135 m/-1135 m
08:08
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Longueur et nombre de points 91.33 km
5216 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1134 m
1136 m
250 m
49 m
116 m
Date et durée 31 mars 2012
31 mars 2012
08:27:11
08:08:15
00:18:56
Vitesses et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
24.6 km/hau km 60.2
349 m/h2h01m31s
-600 m/h1h07m27s
km Temps Vitesse Pause 1 04'26" 13.5 km/h 2 03'44" 16.1 km/h 3 03'02" 19.8 km/h 4 03'05" 19.5 km/h 5 03'49" 15.7 km/h 6 03'28" 17.3 km/h 02'11" 7 03'09" 19 km/h 8 03'14" 18.6 km/h 9 03'09" 19 km/h 10 03'15" 18.5 km/h 11 03'07" 19.3 km/h 12 03'35" 16.7 km/h 13 03'20" 18 km/h 14 04'20" 13.8 km/h 15 03'40" 16.3 km/h 16 05'47" 10.4 km/h 17 03'26" 17.5 km/h 18 03'49" 15.7 km/h 19 03'25" 17.6 km/h 20 03'20" 18 km/h 21 03'22" 17.9 km/h 22 08'36" 7 km/h 00'45" 23 10'05" 5.9 km/h 24 03'45" 16 km/h 25 04'22" 13.7 km/h 26 04'35" 13.1 km/h 27 03'34" 16.9 km/h 28 03'36" 16.6 km/h 29 03'29" 17.2 km/h 30 04'08" 14.5 km/h 31 12'16" 4.9 km/h 32 03'31" 17.1 km/h 33 03'18" 18.2 km/h 34 03'32" 17 km/h 35 03'17" 18.2 km/h 36 04'32" 13.3 km/h 37 04'38" 12.9 km/h 38 03'24" 17.6 km/h 39 03'08" 19.1 km/h 40 15'22" 3.9 km/h 41 04'16" 14.1 km/h 42 04'07" 14.6 km/h 43 11'16" 5.3 km/h 44 35'10" 1.7 km/h 45 07'59" 7.5 km/h 46 03'41" 16.3 km/h 47 03'44" 16 km/h 48 03'21" 17.9 km/h 49 04'13" 14.2 km/h 04'27" 50 03'12" 18.7 km/h 51 03'24" 17.7 km/h 52 03'18" 18.2 km/h 53 03'18" 18.1 km/h 54 07'25" 8.1 km/h 55 03'10" 18.9 km/h 56 03'12" 18.8 km/h 57 03'53" 15.4 km/h 58 04'02" 14.9 km/h 59 25'42" 2.3 km/h 60 03'10" 18.9 km/h 61 04'23" 13.7 km/h 62 03'51" 15.6 km/h 63 07'06" 8.5 km/h 64 03'18" 18.1 km/h 65 04'06" 14.6 km/h 66 08'36" 7 km/h 67 03'11" 18.8 km/h 68 05'00" 12 km/h 69 04'18" 14 km/h 70 03'36" 16.7 km/h 71 06'02" 9.9 km/h 07'32" 72 14'11" 4.2 km/h 00'26" 73 05'00" 12 km/h 74 03'57" 15.2 km/h 75 04'46" 12.6 km/h 76 06'09" 9.8 km/h 77 04'53" 12.3 km/h 78 04'19" 13.9 km/h 79 03'31" 17.1 km/h 80 03'24" 17.6 km/h 81 03'40" 16.3 km/h 82 03'24" 17.6 km/h 83 04'10" 14.4 km/h 84 16'37" 3.6 km/h 03'35" 85 04'09" 14.4 km/h 86 05'07" 11.7 km/h 87 03'45" 16 km/h 88 03'36" 16.7 km/h 89 03'32" 17 km/h 90 03'52" 15.5 km/h 91 09'06" 6.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 53 Watts8h08m15s
1472 Cal181 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:58:10 50 - 99 w 01:18:23 100 - 149 w 00:59:59 150 - 199 w 00:32:09 200 - 249 w 00:12:06 250 - 299 w 00:04:42 300 - 349 w 00:00:55 + 350 w 00:01:05
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 579 watts 1m 574 watts 2m 559 watts 5m 496 watts 10m 382 watts 20m 292 watts 40m 175 watts 1h 145 watts
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