Un splendide et facile parcours entre bords de rivières , marais et sous bois
parmi une flore et une faune riches de toutes essences et espèces.
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Longueur et nombre de points

10.63 km

681 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

11 m

0 m

4 m
Date et durée

21 mars 2012
10:03

21 mars 2012
13:10

03:06:41

02:36:25

00:30:16
Vitesses

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.3

-68 m/h
0h11m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 15'03" | 4 km/h | 14'52" |
| 5 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 6 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'08" | 4 km/h | |
| 8 | 20'08" | 3 km/h | |
| 9 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

141 Cal
54 Cal/h
Plus

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KME
10.6 kilomètres effort
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