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28.2 km

+1767 m/-1188 m

06:49
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Longueur et nombre de points

28.2 km

3731 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1766 m

1189 m

1221 m

500 m

987 m
Date et durée

05 mars 2011
08:38

05 mars 2011
17:18

08:40:10

06:49:13

01:50:57
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 5.3

456 m/h
3h35m17s

-529 m/h
2h03m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'47" | 3.6 km/h | 01'59" |
| 2 | 18'43" | 3.2 km/h | 01'59" |
| 3 | 19'53" | 3 km/h | 02'29" |
| 4 | 17'05" | 3.5 km/h | 01'44" |
| 5 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 6 | 12'55" | 4.6 km/h | 10'44" |
| 7 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'03" | 4.3 km/h | 08'35" |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'38" |
| 11 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 12 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 13 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 14 | 17'23" | 3.5 km/h | 52'45" |
| 15 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 16 | 14'52" | 4 km/h | 09'48" |
| 17 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 18 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 19 | 13'17" | 4.5 km/h | 06'00" |
| 20 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 21 | 11'44" | 5.1 km/h | 01'48" |
| 22 | 11'07" | 5.4 km/h | 06'25" |
| 23 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 24 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 25 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 26 | 15'08" | 4 km/h | 04'03" |
| 27 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 28 | 11'44" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1605 Cal
235 Cal/h
Plus

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KME
49.8 kilomètres effort
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