Boucle autour de Thurins passant par lr "Bas Marjon, Rontalon, Yzeron
Actions 3D 32.5 km
+927 m/-927 m
03:07
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Longueur et nombre de points 32.49 km
2925 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
926 m
927 m
896 m
317 m
564 m
Date et durée 02 avril 2012 14:02
02 avril 2012 17:41
03:38:36
03:07:07
00:31:29
Vitesses et denivelés horaires 10.4 km/hDétail »
47.6 km/hau km 24.5
477 m/h1h44m53s
-1704 m/h0h29m27s
km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17.1 km/h 2 05'32" 10.8 km/h 3 04'39" 12.9 km/h 4 08'17" 7.2 km/h 5 04'21" 13.8 km/h 6 04'52" 12.3 km/h 7 07'34" 7.9 km/h 8 04'56" 12.2 km/h 9 08'31" 7 km/h 10 05'03" 11.9 km/h 02'49" 11 02'40" 22.4 km/h 12 07'36" 7.9 km/h 13 06'11" 9.7 km/h 14 03'14" 18.5 km/h 02'37" 15 02'46" 21.7 km/h 16 08'34" 7 km/h 17 07'25" 8.1 km/h 18 07'50" 7.7 km/h 19 11'37" 5.2 km/h 20 14'05" 4.3 km/h 21 06'38" 9.1 km/h 03'00" 22 08'50" 6.8 km/h 23 06'21" 9.4 km/h 24 02'18" 26.1 km/h 25 02'50" 21.2 km/h 26 05'13" 11.5 km/h 27 04'23" 13.7 km/h 06'12" 28 04'01" 14.9 km/h 29 05'11" 11.6 km/h 16'13" 30 03'48" 15.8 km/h 31 02'56" 20.4 km/h 32 03'50" 15.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts3h07m07s
967 Cal310 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:56 50 - 99 w 00:35:32 100 - 149 w 00:50:57 150 - 199 w 00:33:59 200 - 249 w 00:05:41 250 - 299 w 00:00:41
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 271 watts 1m 249 watts 2m 230 watts 5m 195 watts 10m 158 watts 20m 141 watts 40m 127 watts 1h 125 watts
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