Un site à couper le souffle, le lac encore gelé parait encore plus grand en cette période .
Accés un peu délicat à travers la forêt, encore enneigée. Le plateau est plus dégagé.
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7 km

+297 m/-190 m

02:53
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Longueur et nombre de points

7.03 km

494 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

296 m

191 m

1724 m

1428 m

1627 m
Date et durée

30 mars 2012
12:32

30 mars 2012
16:05

03:32:55

02:53:24

00:39:31
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 2.9

280 m/h
1h01m42s

-174 m/h
0h56m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'32" | 2.4 km/h | 03'23" |
| 2 | 26'28" | 2.3 km/h | |
| 3 | 18'27" | 3.3 km/h | 10'08" |
| 4 | 23'38" | 2.5 km/h | 23'22" |
| 5 | 27'56" | 2.1 km/h | |
| 6 | 34'59" | 1.7 km/h | 02'38" |
| 7 | 15'51" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

231 Cal
80 Cal/h
Plus

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KME
10.6 kilomètres effort
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