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+391 m/-393 m
03:21
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Longueur et nombre de points 54.65 km
2182 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
391 m
394 m
269 m
124 m
171 m
Date et durée 31 mars 2012
31 mars 2012
03:38:56
03:21:37
00:17:19
Vitesses et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
38.6 km/hau km 31.8
565 m/h0h18m54s
-792 m/h0h18m53s
km Temps Vitesse Pause 1 04'04" 14.7 km/h 05'51" 2 03'50" 15.6 km/h 3 03'43" 16.1 km/h 4 03'38" 16.5 km/h 5 03'45" 16 km/h 6 03'47" 15.9 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 03'34" 16.8 km/h 9 03'28" 17.3 km/h 10 03'19" 18.1 km/h 11 03'34" 16.8 km/h 12 02'56" 20.5 km/h 13 03'27" 17.4 km/h 14 03'42" 16.2 km/h 15 03'19" 18.1 km/h 16 04'36" 13 km/h 17 02'45" 21.8 km/h 18 02'56" 20.5 km/h 19 03'29" 17.2 km/h 20 03'22" 17.9 km/h 21 03'38" 16.5 km/h 22 03'45" 16 km/h 23 03'38" 16.5 km/h 24 06'22" 9.4 km/h 25 09'16" 6.5 km/h 26 03'43" 16.1 km/h 27 02'45" 21.8 km/h 28 02'49" 21.3 km/h 29 04'12" 14.3 km/h 30 03'56" 15.3 km/h 31 03'42" 16.2 km/h 32 02'00" 30 km/h 33 02'31" 23.9 km/h 34 02'23" 25.3 km/h 35 02'41" 22.3 km/h 36 02'49" 21.3 km/h 37 03'32" 17 km/h 38 03'51" 15.6 km/h 39 03'15" 18.5 km/h 40 05'22" 11.2 km/h 41 03'08" 19.2 km/h 42 03'36" 16.7 km/h 43 04'15" 14.1 km/h 06'00" 44 02'28" 24.4 km/h 45 02'36" 23.1 km/h 46 03'21" 17.9 km/h 47 05'01" 12 km/h 48 03'58" 15.1 km/h 49 04'48" 12.5 km/h 50 03'04" 19.6 km/h 51 04'28" 13.4 km/h 52 04'30" 13.3 km/h 53 03'11" 18.9 km/h 54 04'29" 13.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts3h21m37s
1017 Cal303 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:54 50 - 99 w 00:53:27 100 - 149 w 00:45:30 150 - 199 w 00:25:44 200 - 249 w 00:06:08 250 - 299 w 00:03:37 300 - 349 w 00:00:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 343 watts 1m 275 watts 2m 231 watts 5m 196 watts 10m 163 watts 20m 139 watts 40m 121 watts 1h 118 watts
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