rando printanière inédite
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13.1 km

+297 m/-232 m

02:51
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Longueur et nombre de points

13.15 km

903 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

297 m

232 m

333 m

196 m

271 m
Date et durée

29 mars 2012
16:13

29 mars 2012
19:53

03:39:44

02:51:14

00:48:30
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.6

350 m/h
0h39m33s

-316 m/h
0h34m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'51" | 5.1 km/h | 05'22" |
| 3 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 4 | 17'16" | 3.5 km/h | 12'07" |
| 5 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | 15'41" |
| 8 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 9 | 11'46" | 5.1 km/h | 08'40" |
| 10 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 11 | 11'19" | 5.3 km/h | 04'52" |
| 12 | 12'51" | 4.7 km/h | 01'48" |
| 13 | 11'42" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
138 Cal/h
Plus

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16.9 kilomètres effort
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