Départ en haut du col de Saint André pour une courte balade sur les crêtes qui dominent Masnaguine hameau de Cassagnoles. Des sommets déserts qui attestent et montrent comment vient le désert... un pâturage intensif, des incendies et le déboisement pratiqué(une énergie pas chère qui suffisait pour le bien de tous mais qui n'a pas résisté à l'avidité de quelques uns qui ont détruit la forêt). - sur la photo, juste un arbre; l'artiste aime aussi les fleurs...
Photos:
http://vttolonzac.blogspot.fr/2012/03/hauts-du-canton-dolonzac.html
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11.3 km

+427 m/-381 m

03:06
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Longueur et nombre de points

11.27 km

1781 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

426 m

382 m

923 m

595 m

757 m
Date et durée

26 mars 2012
14:10

26 mars 2012
17:58

03:47:39

03:06:26

00:41:13
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.2

300 m/h
1h19m36s

-293 m/h
1h14m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 3 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'26" | 4.2 km/h | 08'09" |
| 5 | 16'11" | 3.7 km/h | 09'15" |
| 6 | 16'52" | 3.6 km/h | 03'10" |
| 7 | 18'40" | 3.2 km/h | 16'01" |
| 8 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 11 | 17'26" | 3.4 km/h | 03'54" |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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