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lucas le 25.03.2012

Monts et Jardins 2012 - 40kmVTT

Rando VTT Monts et Jardins 2012, parcours 40km
Actions
3D
41.4 km
+627 m/-613 m
03:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

41.41 km
1519 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
627 m
613 m
358 m
228 m
315 m

Date et durée

25 mars 2012
08:03
25 mars 2012
11:47
03:44:20
03:16:24
00:27:56

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 12.8

493 m/h
0h57m23s

-815 m/h
0h35m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
3h16m24s

861 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:4350 - 99 w00:33:49100 - 149 w00:43:59150 - 199 w00:32:18200 - 249 w00:03:04250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m302 watts2m289 watts5m245 watts10m189 watts20m146 watts40m142 watts1h139 watts

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11318653 [Légende]
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