Marche à St Cirgues- Tourzel Ronziere
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13.2 km

+375 m/-377 m

03:34
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Longueur et nombre de points

13.24 km

1824 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

375 m

377 m

745 m

446 m

584 m
Date et durée

24 mars 2012
13:55

24 mars 2012
17:49

03:53:59

03:34:12

00:19:47
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 11.3

244 m/h
1h26m19s

-340 m/h
0h58m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 2 | 15'07" | 4 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 14'28" | 4.1 km/h | 01'34" |
| 5 | 14'51" | 4 km/h | 01'24" |
| 6 | 14'04" | 4.3 km/h | 01'40" |
| 7 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 8 | 21'52" | 2.7 km/h | 15'09" |
| 9 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 10 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 13 | 14'32" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

436 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
18.3 kilomètres effort
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