Au départ de Girmont Val d'Ajol
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16.7 km

+352 m/-358 m

04:55
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Longueur et nombre de points

16.75 km

444 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

352 m

358 m

731 m

547 m

642 m
Date et durée

24 mars 2012
14:54

24 mars 2012
19:49

04:55:20
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 0.6

186 m/h
1h38m40s

-251 m/h
1h15m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 3 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 4 | 14'53" | 4 km/h | |
| 5 | 22'49" | 2.6 km/h | |
| 6 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 7 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 8 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 11 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 12 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 13 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 14 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 15 | 23'19" | 2.6 km/h | |
| 16 | 16'58" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

475 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 573 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.5 kilomètres effort
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