Au départ de Girmont Val d'Ajol
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12.9 km

+307 m/-308 m

03:43
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Longueur et nombre de points

12.87 km

336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

307 m

308 m

654 m

503 m

585 m
Date et durée

24 mars 2012
14:53

24 mars 2012
18:37

03:43:20
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 7.6

216 m/h
1h21m20s

-230 m/h
1h07m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'06" | 4 km/h | |
| 2 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 3 | 14'54" | 4 km/h | |
| 4 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 5 | 11'55" | 5 km/h | |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 7 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 8 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 9 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 10 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 11 | 25'05" | 2.4 km/h | |
| 12 | 19'47" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

386 Cal
104 Cal/h
Plus

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