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Yannick34 le 02.06.2011

MONT THOUVTT

Petite ballade sympa dans les Monts d'Or au départ de Montanay avec le tour du Mont Thou
Actions
3D
22.3 km
+696 m/-697 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

22.27 km
7632 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
696 m
698 m
505 m
156 m
305 m

Date et durée

02 juin 2011
08:56
02 juin 2011
12:00
03:03:41
02:41:57
00:21:44

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 1.4

466 m/h
1h16m03s

-1053 m/h
0h34m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
2h41m57s

681 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:5950 - 99 w00:31:11100 - 149 w00:24:58150 - 199 w00:14:50200 - 249 w00:05:35250 - 299 w00:03:26300 - 349 w00:02:00+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s412 watts1m380 watts2m299 watts5m214 watts10m199 watts20m145 watts40m126 watts1h125 watts

Plus

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98195108 [Légende]
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3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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