Parcours avec une belle montée sur chemin peu roulant.
Agréable tout de même, mais sportif
Actions 3D 32.5 km
+470 m/-441 m
02:51
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Longueur et nombre de points 32.45 km
5908 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
470 m
442 m
340 m
81 m
149 m
Date et durée 17 mars 2012 09:09
17 mars 2012 12:45
03:36:45
02:51:37
00:45:08
Vitesses et denivelés horaires 11.3 km/hDétail »
33.4 km/hau km 20.6
456 m/h0h44m43s
-667 m/h0h27m11s
km Temps Vitesse Pause 1 05'27" 11 km/h 2 05'26" 11 km/h 3 06'15" 9.6 km/h 01'29" 4 06'54" 8.7 km/h 02'49" 5 06'36" 9.1 km/h 6 09'43" 6.2 km/h 01'20" 7 03'59" 15.1 km/h 8 03'12" 18.8 km/h 9 06'57" 8.6 km/h 05'45" 10 04'10" 14.4 km/h 11 03'22" 17.8 km/h 12 05'34" 10.8 km/h 13 05'53" 10.2 km/h 04'02" 14 09'21" 6.4 km/h 15 10'51" 5.5 km/h 14'40" 16 11'04" 5.4 km/h 02'51" 17 05'09" 11.7 km/h 10'48" 18 02'49" 21.3 km/h 19 04'28" 13.4 km/h 20 04'48" 12.5 km/h 21 03'03" 19.7 km/h 22 03'20" 18 km/h 23 03'17" 18.3 km/h 24 03'47" 15.8 km/h 25 03'15" 18.4 km/h 26 03'26" 17.5 km/h 27 03'44" 16.1 km/h 28 03'49" 15.7 km/h 29 07'34" 7.9 km/h 30 03'50" 15.7 km/h 31 04'09" 14.4 km/h 01'24" 32 03'32" 17 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts2h51m37s
647 Cal226 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:01 50 - 99 w 00:48:56 100 - 149 w 00:34:23 150 - 199 w 00:13:43 200 - 249 w 00:02:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 213 watts 1m 208 watts 2m 195 watts 5m 186 watts 10m 181 watts 20m 155 watts 40m 129 watts 1h 118 watts
Plus Affichée 982 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
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