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jfguerrin le 21.03.2012

Sortie VTT du mercredi 21 mars 2012 (manque 3 km)VTT

J'ai déclenché le GPS un peu tard.
Temps sec et ensoleillé, température de 8 à 14°.
2 passages montants faits en marchant, un peu de boue parfois.
Actions
3D
26.6 km
+212 m/-225 m
02:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

26.59 km
2341 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
226 m
280 m
211 m
240 m

Date et durée

21 mars 2012
09:43
21 mars 2012
11:52
02:09:17
02:02:58
00:06:19

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

38 km/h
au km 13.5

308 m/h
0h23m26s

-1047 m/h
0h07m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
2h02m58s

557 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1450 - 99 w00:46:37100 - 149 w00:35:39150 - 199 w00:08:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s196 watts1m193 watts2m190 watts5m185 watts10m151 watts20m117 watts40m104 watts1h102 watts

Plus

Affichée 543 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
7611327 [Légende]
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