Au départ du pont de la Boutonnette, joli circuit dans le grès avec des paysages très ouverts et de jolies vues. La relative faible distance du parcours en fait un objectif sympa pour un après-midi de début de printemps, par exemple...
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10.1 km

+330 m/-331 m

03:06
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Longueur et nombre de points

10.05 km

1055 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

330 m

331 m

384 m

155 m

283 m
Date et durée

20 mars 2012
13:49

20 mars 2012
17:28

03:39:22

03:06:53

00:32:29
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.5

251 m/h
1h06m44s

-214 m/h
1h20m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'07" | 3 km/h | 02'39" |
| 2 | 19'13" | 3.1 km/h | 02'58" |
| 3 | 15'24" | 3.9 km/h | 03'13" |
| 4 | 18'44" | 3.2 km/h | 02'21" |
| 5 | 21'37" | 2.8 km/h | 02'56" |
| 6 | 20'32" | 2.9 km/h | 07'40" |
| 7 | 19'42" | 3 km/h | 06'24" |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 10 | 16'27" | 3.6 km/h | 03'15" |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
109 Cal/h
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KME
14.5 kilomètres effort
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