Mardi 20 mars 2012---
Chamrousse---
Monique et Philippe viennent de Tours et passent une semaine à Chamrousse. Je les rejoins le matin pour skier avec Philippe. Le temps est idéal, grand soleil, temps frais et 20 cm de poudreuse sur les pistes désertes, les vacances sont terminées.
Toujours le superbe panorama vu de Chamrousse, Le Vercors, La Chartreuse, Belledonne, Les Grandes Rousses, Les Ecrins, le Taillefer, le Pelvoux, c'est grandiose avec en plus la neige fraiche sur les sapins même à basse altitude, effet de printemps.
En principe, on se revoit jeudi après-midi pour une balade à pied vers les lacs Achard---
35 km sur les pistes et 3600 m de dénivelé cumulé.
Actions 
34 km
+3294 m/-3252 m
02:53
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Longueur et nombre de points
33.98 km
898 pts
16 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3293 m
3253 m
2248 m
1419 m
1877 m
Date et durée
20 mars 2012
10:41
20 mars 2012
13:52
03:10:53
02:53:39
00:17:14
Vitesses et denivelés horaires
11.7 km/h
Détail »
75.3 km/h
au km 9.4
2346 m/h
1h20m43s
-2160 m/h
1h25m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 2 | 05'46" | 10.4 km/h | |
| 3 | 06'54" | 8.7 km/h | |
| 4 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 5 | 02'18" | 26 km/h | |
| 6 | 07'22" | 8.1 km/h | |
| 7 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 8 | 03'16" | 18.3 km/h | 01'37" |
| 9 | 03'29" | 17.3 km/h | |
| 10 | 03'36" | 16.7 km/h | |
| 11 | 02'13" | 27 km/h | |
| 12 | 05'17" | 11.4 km/h | |
| 13 | 06'30" | 9.2 km/h | |
| 14 | 02'26" | 24.7 km/h | |
| 15 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 16 | 02'41" | 22.3 km/h | |
| 17 | 07'21" | 8.2 km/h | 05'01" |
| 18 | 02'14" | 26.9 km/h | 04'24" |
| 19 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 20 | 07'09" | 8.4 km/h | 02'42" |
| 21 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 22 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 23 | 02'23" | 25.2 km/h | |
| 24 | 08'11" | 7.3 km/h | |
| 25 | 04'28" | 13.5 km/h | |
| 26 | 02'47" | 21.6 km/h | |
| 27 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 28 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 29 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 30 | 02'41" | 22.3 km/h | |
| 31 | 04'32" | 13.2 km/h | |
| 32 | 02'56" | 20.4 km/h | 03'30" |
| 33 | 03'47" | 15.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
2296 Cal
793 Cal/h
Plus
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