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transam19 le 18.03.2012

Rocamadour 2012Randonnée Pédestre

Randonnée Pédestre 20 Kms -> Moyenne
Actions
3D
21 km
+811 m/-758 m
03:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

20.99 km
2162 pts
49 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
810 m
759 m
268 m
78 m
182 m

Date et durée

18 mars 2012
07:57
18 mars 2012
11:55
03:57:45
03:55:47
00:01:58

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 12.4

445 m/h
1h37m51s

-542 m/h
1h11m51s

Dépense calorique (estimation)

907 Cal
231 Cal/h

Plus

Affichée 510 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
8516498 [Légende]
KME
31.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rocamadour · Les plus belles randonnées autour de Rocamadour
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2136ET - Rocamadour / Padirac 2137SB - Gramat / Rocamadour / Labastide-Murat
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