Reconnaissance Bike Bel Air
Actions 3D 80.4 km
+1119 m/-1125 m
03:34
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Longueur et nombre de points 80.4 km
1987 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1118 m
1126 m
509 m
172 m
316 m
Date et durée 18 mars 2012
18 mars 2012
03:49:39
03:34:18
00:15:21
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
65.1 km/hau km 74.7
718 m/h1h07m07s
-1747 m/h0h28m36s
km Temps Vitesse Pause 1 03'01" 19.8 km/h 2 03'36" 16.6 km/h 3 03'26" 17.4 km/h 4 03'20" 18 km/h 5 01'56" 30.9 km/h 6 02'26" 24.7 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 02'38" 22.7 km/h 9 02'51" 21.1 km/h 10 03'16" 18.3 km/h 11 02'50" 21.2 km/h 12 01'31" 39.6 km/h 13 02'02" 29.4 km/h 14 02'59" 20.1 km/h 15 02'59" 20.1 km/h 16 03'06" 19.3 km/h 17 03'01" 19.9 km/h 18 03'43" 16.2 km/h 19 03'44" 16.1 km/h 20 05'18" 11.3 km/h 21 04'07" 14.6 km/h 03'11" 22 03'16" 18.4 km/h 23 03'39" 16.4 km/h 24 02'35" 23.2 km/h 25 01'18" 46.3 km/h 26 01'28" 41.1 km/h 27 01'41" 35.8 km/h 28 01'43" 35 km/h 29 02'36" 23.1 km/h 05'31" 30 01'39" 36.4 km/h 31 01'53" 31.8 km/h 32 02'06" 28.5 km/h 33 01'49" 33 km/h 34 02'17" 26.3 km/h 35 02'03" 29.2 km/h 36 01'51" 32.5 km/h 37 02'13" 27 km/h 38 02'54" 20.7 km/h 39 02'32" 23.6 km/h 40 01'47" 33.5 km/h 41 02'48" 21.4 km/h 42 02'44" 21.9 km/h 43 03'23" 17.7 km/h 44 03'40" 16.3 km/h 45 03'39" 16.4 km/h 46 02'42" 22.2 km/h 03'23" 47 01'53" 31.9 km/h 48 01'55" 31.3 km/h 49 01'45" 34.4 km/h 50 01'44" 34.6 km/h 51 01'35" 37.8 km/h 52 02'56" 20.4 km/h 53 03'07" 19.2 km/h 54 03'18" 18.2 km/h 55 03'57" 15.2 km/h 56 04'24" 13.6 km/h 57 04'18" 13.9 km/h 58 04'04" 14.7 km/h 59 03'32" 17 km/h 60 02'15" 26.8 km/h 61 02'14" 27 km/h 62 01'41" 35.5 km/h 63 02'55" 20.6 km/h 64 03'12" 18.8 km/h 65 03'19" 18.1 km/h 66 03'05" 19.5 km/h 03'16" 67 02'10" 27.7 km/h 68 03'25" 17.5 km/h 69 03'59" 15 km/h 70 03'22" 17.8 km/h 71 02'42" 22.3 km/h 72 02'03" 29.2 km/h 73 01'44" 34.6 km/h 74 01'11" 50.9 km/h 75 01'12" 50 km/h 76 01'20" 44.9 km/h 77 01'18" 46.2 km/h 78 01'35" 37.8 km/h 79 02'20" 25.7 km/h 80 02'23" 25.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts3h34m18s
1833 Cal513 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:42 50 - 99 w 00:22:20 100 - 149 w 00:42:19 150 - 199 w 00:54:48 200 - 249 w 00:46:39 250 - 299 w 00:09:10 300 - 349 w 00:02:40 + 350 w 00:02:49
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 478 watts 1m 477 watts 2m 453 watts 5m 318 watts 10m 261 watts 20m 215 watts 40m 188 watts 1h 173 watts
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