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mathieusimon le 17.03.2012

45 kms jacquesVTT

45 kms jacques
Actions
3D
44.8 km
+822 m/-836 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.79 km
2027 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
821 m
836 m
215 m
76 m
138 m

Date et durée

17 mars 2012
08:45
17 mars 2012
12:23
03:37:47
03:24:54
00:12:53

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 19.4

567 m/h
1h02m52s

-968 m/h
0h35m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h24m54s

985 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:2850 - 99 w00:43:59100 - 149 w00:38:07150 - 199 w00:23:11200 - 249 w00:10:52250 - 299 w00:02:36300 - 349 w00:00:51+ 350 w00:01:46

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s578 watts1m575 watts2m573 watts5m439 watts10m289 watts20m191 watts40m152 watts1h147 watts

Plus

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11618337 [Légende]
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