départ prés de la chapelle
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Longueur et nombre de points

11.06 km

169 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1 m

-8 m

-4 m
Date et durée

16 mars 2012
12:21

16 mars 2012
15:10

02:48:55

02:39:49

00:09:06
Vitesses

4.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | |
| 2 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 3 | 15'00" | 4 km/h | |
| 4 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'50" | 4 km/h | 03'02" |
| 7 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 8 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'55" | 5 km/h | |
| 10 | 16'04" | 3.7 km/h | 06'04" |
| 11 | 12'51" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

134 Cal
50 Cal/h
Plus

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KME
11.1 kilomètres effort
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