La raid dingue est un trail nocturne de 38km et environ 550D
Actions 3D 37.8 km
+516 m/-514 m
02:33
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Longueur et nombre de points 37.79 km
1234 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
515 m
515 m
147 m
78 m
126 m
Date et durée 09 mai 2007 08:00
09 mai 2007 10:33
02:33:40
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
15.7 km/hau km 21.1
884 m/h0h25m37s
-796 m/h0h28m14s
km Temps Vitesse Pause 1 04'02" 14.9 km/h 2 04'11" 14.3 km/h 3 04'01" 15 km/h 4 04'03" 14.8 km/h 5 04'03" 14.8 km/h 6 04'03" 14.8 km/h 7 04'02" 14.9 km/h 8 04'06" 14.7 km/h 9 04'07" 14.6 km/h 10 04'04" 14.7 km/h 11 04'01" 14.9 km/h 12 04'08" 14.5 km/h 13 04'03" 14.8 km/h 14 04'03" 14.8 km/h 15 04'03" 14.8 km/h 16 04'06" 14.6 km/h 17 04'08" 14.5 km/h 18 04'09" 14.5 km/h 19 04'06" 14.7 km/h 20 04'02" 14.9 km/h 21 04'00" 15 km/h 22 04'02" 14.9 km/h 23 04'01" 14.9 km/h 24 04'05" 14.7 km/h 25 04'04" 14.8 km/h 26 04'01" 15 km/h 27 04'00" 15 km/h 28 04'02" 14.9 km/h 29 04'04" 14.7 km/h 30 04'03" 14.8 km/h 31 04'04" 14.7 km/h 32 04'09" 14.5 km/h 33 04'02" 14.9 km/h 34 04'02" 14.9 km/h 35 04'03" 14.8 km/h 36 04'09" 14.4 km/h 37 04'01" 14.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts2h33m40s
1327 Cal518 Cal/h
Intervalles de puissance 100 - 149 w 01:51:50 150 - 199 w 00:21:52 200 - 249 w 00:07:47 250 - 299 w 00:04:45 300 - 349 w 00:03:47 + 350 w 00:03:27
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 423 watts 1m 413 watts 2m 368 watts 5m 241 watts 10m 213 watts 20m 197 watts 40m 188 watts 1h 175 watts
Plus Affichée 542 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
44.7 kilomètres effort
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