Lagrasse --> ND du Carla
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12.7 km

+336 m/-358 m

02:53
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Longueur et nombre de points

12.74 km

1587 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points

336 m

359 m

321 m

109 m

232 m
Date et durée

08 mars 2012
11:34

08 mars 2012
15:05

03:30:41

02:53:33

00:37:08
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.2

344 m/h
1h04m09s

-425 m/h
0h55m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'23" | 3.1 km/h | 03'13" |
| 2 | 15'03" | 4 km/h | |
| 3 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 4 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 5 | 11'28" | 5.2 km/h | 02'21" |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'51" | 4.3 km/h | 19'27" |
| 8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 11 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'32" |
Dépense calorique (estimation)

501 Cal
173 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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