Petite sortie dans un décor magnifique.
L'acces au portail se fait apres une bonne grimpette mais la vue st géniale.
A faire lorsque les genets sont en fleur
http://gallery.me.com/ripgibon#102161
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10 km

+580 m/-585 m

03:22
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Longueur et nombre de points

9.97 km

2804 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

579 m

586 m

793 m

327 m

500 m
Date et durée

15 mars 2012
09:31

15 mars 2012
15:08

05:37:08

03:22:47

02:14:21
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.9

354 m/h
1h36m27s

-395 m/h
1h25m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'15" | 3.7 km/h | 02'48" |
| 2 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | 05'46" |
| 5 | 20'04" | 3 km/h | 01'40" |
| 6 | 29'04" | 2.1 km/h | 25'25" |
| 7 | 26'28" | 2.3 km/h | 68'54" |
| 8 | 23'55" | 2.5 km/h | 21'01" |
| 9 | 24'41" | 2.4 km/h | 01'44" |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
17.7 kilomètres effort
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