joli rando
Actions 3D 72.9 km
+294 m/-239 m
03:58
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Longueur et nombre de points 72.86 km
2231 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
293 m
240 m
103 m
-9 m
76 m
Date et durée 11 mars 2012 07:27
11 mars 2012 11:56
04:29:35
03:58:31
00:31:04
Vitesses et denivelés horaires 18.3 km/hDétail »
33.5 km/hau km 65
451 m/h0h21m36s
-863 m/h0h09m03s
km Temps Vitesse Pause 1 02'10" 27.7 km/h 2 72'36" 0.8 km/h 3 08'49" 6.8 km/h 5 06'23" 9.4 km/h 6 07'44" 7.8 km/h 7 06'07" 9.8 km/h 8 07'42" 7.8 km/h 9 05'57" 10.1 km/h 10 05'32" 10.8 km/h 11 06'09" 9.8 km/h 12 05'59" 10 km/h 13 05'44" 10.5 km/h 14 05'23" 11.2 km/h 15 05'27" 11 km/h 16 07'50" 7.7 km/h 17 06'45" 8.9 km/h 18 14'35" 4.1 km/h 20 75'55" 0.8 km/h 21 02'34" 23.4 km/h 22 05'35" 10.8 km/h 23 75'15" 0.8 km/h 24 04'56" 12.2 km/h 25 03'01" 19.9 km/h 26 04'46" 12.6 km/h 27 02'54" 20.7 km/h 28 02'24" 24.9 km/h 29 02'36" 23.1 km/h 30 03'08" 19.1 km/h 31 02'58" 20.3 km/h 32 02'43" 22.2 km/h 33 05'05" 11.8 km/h 34 03'23" 17.8 km/h 35 03'45" 16 km/h 36 04'38" 13 km/h 37 04'21" 13.8 km/h 38 04'14" 14.2 km/h 39 03'13" 18.7 km/h 40 04'20" 13.8 km/h 41 03'52" 15.5 km/h 42 04'17" 14 km/h 43 04'53" 12.3 km/h 44 04'09" 14.5 km/h 45 03'45" 16 km/h 46 04'22" 13.7 km/h 47 03'07" 19.3 km/h 48 04'07" 14.6 km/h 49 03'37" 16.6 km/h 02'41" 50 05'51" 10.3 km/h 04'46" 51 05'08" 11.7 km/h 52 03'04" 19.6 km/h 53 04'55" 12.2 km/h 54 03'37" 16.6 km/h 55 03'12" 18.7 km/h 56 03'27" 17.4 km/h 57 02'33" 23.5 km/h 02'52" 58 03'10" 19 km/h 59 02'26" 24.6 km/h 60 03'30" 17.2 km/h 07'15" 61 02'47" 21.5 km/h 62 03'31" 17.1 km/h 63 04'01" 14.9 km/h 64 03'46" 16 km/h 65 03'10" 18.9 km/h 66 03'39" 16.4 km/h 67 03'23" 17.8 km/h 68 03'14" 18.5 km/h 69 03'59" 15.1 km/h 04'06" 70 06'04" 9.9 km/h 71 06'17" 9.5 km/h 72 02'52" 20.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts3h58m31s
744 Cal187 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:18 50 - 99 w 01:12:14 100 - 149 w 00:34:55 150 - 199 w 00:13:35 200 - 249 w 00:00:50
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 754 watts 1m 453 watts 2m 248 watts 5m 181 watts 10m 152 watts 20m 136 watts 40m 126 watts 1h 112 watts
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