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laurent_simon183 le 11.03.2012

VTT-Bigreen 2012VTT

St Vallier-Mandelieu
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3D
47.1 km
+882 m/-1598 m
04:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.13 km
3073 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
882 m
1599 m
776 m
0 m
348 m

Date et durée

11 mars 2012
08:59
11 mars 2012
13:46
04:46:22
04:12:37
00:33:45

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 34.1

594 m/h
1h15m08s

-990 m/h
1h27m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
4h12m37s

1002 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:2850 - 99 w00:29:20100 - 149 w00:31:06150 - 199 w00:30:28200 - 249 w00:14:19250 - 299 w00:03:53300 - 349 w00:02:13+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s390 watts1m360 watts2m306 watts5m265 watts10m231 watts20m180 watts40m163 watts1h155 watts

Plus

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14025664 [Légende]
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