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Piment25 le 11.03.2012

Sortie Dudelange, Rumelange

Sortie Dudelange, Rumelange, Poteau de Kayl, Retour

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3D

30.8 km

+484 m/-430 m

03:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.85 km

4940 pts

Denivelé et altitude

484 m

431 m

471 m

301 m

405 m

Date et durée

11 mars 2012
08:27

11 mars 2012
12:04

03:37:01

03:16:13

00:20:48

Vitesses et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 15.4

537 m/h
0h40m14s

-556 m/h
0h35m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

55 Watts
3h16m13s

615 Cal
188 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1090 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25

8213033 [Légende]

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