Ce 5 mars nous avons choisi un parcours ensoleillé après la vague de froid du mois de février... ici peu de changements : - les figuiers de barbarie ne sont pas gelés - les mimosas sont en fleur et nous pourrions cueillir les oranges du petit Nice. La côte du matin est raide mais abritée... après le repas à Laurenque le talus est plus exposé au vent... la découverte de la carrière de marbre est pour les spécialistes en géologie et les écologistes qui pensent: - poumon de la Terre! algues qui fleurissent au large des mers et alimentent un plancton animal ici présent à la suite d'un accident géologique... la piste est toujours bonne et bien balisée... merci aux organisteurs.
Actions 3D
18.4 km

+800 m/-810 m

05:24
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

18.39 km

2799 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

800 m

810 m

541 m

86 m

323 m
Date et durée

05 mars 2012
09:09

05 mars 2012
16:29

07:20:11

05:24:50

01:55:21
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 4.9

280 m/h
2h45m24s

-400 m/h
1h58m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'44" | 2.8 km/h | 03'41" |
| 2 | 24'59" | 2.4 km/h | 04'50" |
| 3 | 21'55" | 2.7 km/h | 11'43" |
| 4 | 20'49" | 2.9 km/h | 06'36" |
| 5 | 26'40" | 2.2 km/h | 02'08" |
| 6 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'57" | 4 km/h | 02'07" |
| 8 | 20'45" | 2.9 km/h | 53'12" |
| 9 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'11" | 4 km/h | |
| 11 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 12 | 12'30" | 4.8 km/h | 13'29" |
| 13 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 14 | 16'09" | 3.7 km/h | 06'19" |
| 15 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 16 | 14'53" | 4 km/h | 08'46" |
| 17 | 16'18" | 3.7 km/h | 01'16" |
| 18 | 16'04" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

789 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 1707 fois et téléchargée 104 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.1 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1331132138?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1331132138?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>