2012-03-03 Bois-Noir
Actions 3D 33.3 km
+200 m/-199 m
03:08
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Longueur et nombre de points 33.33 km
289 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
199 m
199 m
538 m
398 m
436 m
Date et durée 03 mars 2012 09:43
03 mars 2012 13:10
03:27:09
03:08:51
00:18:18
Vitesses et denivelés horaires 10.6 km/hDétail »
29 km/hau km 24.4
294 m/h0h22m38s
-598 m/h0h08m22s
km Temps Vitesse Pause 1 07'08" 8.4 km/h 2 04'06" 14.7 km/h 3 04'29" 13.4 km/h 4 03'39" 16.4 km/h 5 03'48" 15.8 km/h 6 03'49" 15.7 km/h 7 04'10" 14.4 km/h 8 05'23" 11.1 km/h 9 04'13" 14.2 km/h 10 05'21" 11.2 km/h 11 04'03" 14.8 km/h 12 05'33" 10.8 km/h 13 08'54" 6.7 km/h 14 09'16" 6.5 km/h 15 14'04" 4.3 km/h 16 08'48" 6.8 km/h 17 07'01" 8.5 km/h 18 03'25" 17.6 km/h 19 06'04" 9.9 km/h 20 23'23" 2.6 km/h 21 03'25" 17.6 km/h 22 05'24" 11.1 km/h 18'18" 23 04'07" 14.6 km/h 24 05'38" 10.6 km/h 25 03'30" 17.2 km/h 26 03'54" 15.4 km/h 27 04'01" 15 km/h 28 03'21" 17.9 km/h 29 03'26" 17.5 km/h 30 03'23" 17.7 km/h 31 03'28" 17.3 km/h 32 04'28" 13.4 km/h 33 03'35" 16.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 51 Watts3h08m51s
555 Cal176 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:30 50 - 99 w 01:25:27 100 - 149 w 00:16:26 150 - 199 w 00:00:20
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 157 watts 1m 152 watts 2m 138 watts 5m 102 watts 10m 95 watts 20m 85 watts 40m 81 watts 1h 77 watts
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