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lorgue le 29.02.2012

83-M-2012-29-02-Roquebrune-La FlûteRandonnée Pédestre

Roquebrune-La Flûte
Actions
3D
12.3 km
+432 m/-452 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.35 km
1328 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
431 m
452 m
330 m
88 m
189 m

Date et durée

29 février 2012
14:16
29 février 2012
18:05
03:48:43
02:59:13
00:49:30

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.7

319 m/h
1h17m06s

-295 m/h
1h29m23s

Dépense calorique (estimation)

472 Cal
158 Cal/h

Plus

Affichée 637 fois et téléchargée 43 fois depuis le 28.02.12 17:17
529938 [Légende]
KME
18.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Roquebrune-sur-Argens · Les plus belles randonnées autour de Roquebrune-sur-Argens
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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