Roquebrune/Argens-Les Clapiers
Avec D.B.
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15.2 km

+378 m/-368 m

04:00
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Longueur et nombre de points

15.15 km

1625 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

377 m

368 m

242 m

24 m

136 m
Date et durée

26 février 2012
09:18

26 février 2012
14:58

05:39:40

04:00:39

01:39:01
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 3.6

274 m/h
1h11m37s

-230 m/h
1h17m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'33" | 3.6 km/h | 02'05" |
| 2 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'32" | 4.1 km/h | 04'40" |
| 4 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 5 | 19'24" | 3.1 km/h | 09'01" |
| 6 | 15'32" | 3.9 km/h | 02'00" |
| 7 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'55" | 3.8 km/h | 01'43" |
| 9 | 20'50" | 2.9 km/h | 57'09" |
| 10 | 13'28" | 4.5 km/h | 05'34" |
| 11 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 12 | 15'16" | 3.9 km/h | 03'27" |
| 13 | 13'55" | 4.3 km/h | 10'53" |
| 14 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 15 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'29" |
Dépense calorique (estimation)

449 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 642 fois et téléchargée 43 fois depuis le 06.03.12 22:22
KME
20.2 kilomètres effort
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