23.2.2012 le Frioul
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12.3 km

+520 m/-589 m

03:28
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Longueur et nombre de points

12.29 km

1036 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

520 m

590 m

992 m

578 m

775 m
Date et durée

23 février 2012
13:36

23 février 2012
17:26

03:50:02

03:28:08

00:21:54
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 0.3

278 m/h
1h35m42s

-358 m/h
1h26m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'57" | 8.6 km/h | |
| 2 | 19'51" | 3 km/h | |
| 3 | 21'26" | 2.8 km/h | 09'09" |
| 4 | 20'13" | 3 km/h | 01'26" |
| 5 | 22'38" | 2.7 km/h | 05'37" |
| 6 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | 01'42" |
| 8 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'30" | 4.1 km/h | 02'01" |
| 10 | 18'45" | 3.2 km/h | 01'59" |
| 11 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 12 | 14'54" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

510 Cal
147 Cal/h
Plus

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KME
19.5 kilomètres effort
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