sortie randonneur
Actions 3D 88 km
+455 m/-456 m
08:48
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Longueur et nombre de points 87.95 km
4018 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
457 m
163 m
-1 m
36 m
Date et durée 22 février 2012
23 février 2012
08:48:44
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.3 km/hau km 2
448 m/h0h42m35s
-445 m/h0h37m28s
km Temps Vitesse Pause 1 06'08" 9.8 km/h 2 06'05" 9.9 km/h 3 06'01" 10 km/h 4 05'59" 10 km/h 5 06'00" 10 km/h 6 06'01" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 06'00" 10 km/h 12 06'01" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'00" 10 km/h 15 06'01" 10 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 06'01" 10 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 06'01" 10 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 06'00" 10 km/h 23 06'01" 10 km/h 24 06'01" 10 km/h 25 06'01" 10 km/h 26 05'59" 10 km/h 27 06'01" 10 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 06'04" 9.9 km/h 30 06'01" 10 km/h 31 06'00" 10 km/h 32 06'00" 10 km/h 33 06'00" 10 km/h 34 06'01" 10 km/h 35 06'01" 10 km/h 36 06'00" 10 km/h 37 06'00" 10 km/h 38 06'01" 10 km/h 39 06'00" 10 km/h 40 06'01" 10 km/h 41 06'00" 10 km/h 42 06'01" 10 km/h 43 06'01" 10 km/h 44 06'00" 10 km/h 45 06'03" 9.9 km/h 46 06'00" 10 km/h 47 05'59" 10 km/h 48 06'01" 10 km/h 49 06'00" 10 km/h 50 06'00" 10 km/h 51 06'00" 10 km/h 52 06'00" 10 km/h 53 06'00" 10 km/h 54 06'02" 9.9 km/h 55 06'00" 10 km/h 56 06'00" 10 km/h 57 06'01" 10 km/h 58 06'00" 10 km/h 59 06'00" 10 km/h 60 06'01" 10 km/h 61 06'00" 10 km/h 62 06'01" 10 km/h 63 05'59" 10 km/h 64 06'11" 9.7 km/h 65 06'00" 10 km/h 66 06'00" 10 km/h 67 06'00" 10 km/h 68 06'01" 10 km/h 69 06'00" 10 km/h 70 06'01" 10 km/h 71 06'00" 10 km/h 72 06'00" 10 km/h 73 06'00" 10 km/h 74 06'00" 10 km/h 75 06'01" 10 km/h 76 06'00" 10 km/h 77 06'00" 10 km/h 78 06'00" 10 km/h 79 06'01" 10 km/h 80 06'00" 10 km/h 81 06'01" 10 km/h 82 06'00" 10 km/h 83 06'00" 10 km/h 84 06'00" 10 km/h 85 06'01" 10 km/h 86 06'00" 10 km/h 87 06'01" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 31 Watts8h48m44s
945 Cal107 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:39:30 50 - 99 w 00:50:05 100 - 149 w 00:27:52 150 - 199 w 00:07:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 185 watts 1m 181 watts 2m 175 watts 5m 166 watts 10m 130 watts 20m 104 watts 40m 82 watts 1h 65 watts
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