Forêt et Chartreuse de Valbonne
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20.2 km

+624 m/-637 m

06:45
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Longueur et nombre de points

20.24 km

1502 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

624 m

638 m

355 m

101 m

211 m
Date et durée

27 mai 2010
11:58

27 mai 2010
21:00

09:01:26

06:45:42

02:15:44
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 15.6

215 m/h
2h32m59s

-285 m/h
1h58m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'24" | 3.3 km/h | 06'40" |
| 2 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 3 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'06" | 4 km/h | 03'19" |
| 5 | 19'45" | 3 km/h | 02'36" |
| 6 | 22'01" | 2.7 km/h | |
| 7 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 8 | 19'51" | 3 km/h | |
| 9 | 23'25" | 2.6 km/h | 52'21" |
| 10 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 11 | 34'00" | 1.8 km/h | 01'32" |
| 12 | 24'29" | 2.5 km/h | 05'59" |
| 13 | 19'50" | 3 km/h | 03'53" |
| 14 | 19'57" | 3 km/h | 08'57" |
| 15 | 13'27" | 4.5 km/h | 23'16" |
| 16 | 15'27" | 3.9 km/h | 04'34" |
| 17 | 22'05" | 2.7 km/h | 15'18" |
| 18 | 31'32" | 1.9 km/h | 06'38" |
| 19 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 20 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

615 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 560 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.6 kilomètres effort
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