Le Bersend, préparation, séjour raquettes à neige de mars 2012 ; une organisation de
Bassée en Balade.
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11.7 km

+570 m/-571 m

04:36
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Longueur et nombre de points

11.66 km

100 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

570 m

571 m

2169 m

1701 m

1935 m
Date et durée

09 mars 2011
09:12

09 mars 2011
15:45

06:32:54

04:36:12

01:56:42
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 11.3

243 m/h
2h13m18s

-302 m/h
1h48m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'41" | 2.8 km/h | |
| 2 | 24'27" | 2.5 km/h | 10'57" |
| 3 | 41'23" | 1.4 km/h | 13'37" |
| 4 | 23'47" | 2.5 km/h | |
| 5 | 27'39" | 2.2 km/h | |
| 6 | 27'00" | 2.2 km/h | |
| 7 | 19'27" | 3.1 km/h | 11'29" |
| 8 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 9 | 15'14" | 3.9 km/h | 69'32" |
| 10 | 14'49" | 4.1 km/h | 11'07" |
| 11 | 26'28" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

606 Cal
132 Cal/h
Plus

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19.3 kilomètres effort
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