Le Bersend, préparation, Col du Pré, au départ du Bersend ; une balade du RCMF ; une organisation de
Bassée en Balade.
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13.5 km

+736 m/-737 m

05:12
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Longueur et nombre de points

13.47 km

100 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

736 m

737 m

1751 m

1131 m

1506 m
Date et durée

08 mars 2011
08:51

08 mars 2011
16:05

07:13:47

05:12:31

02:01:16
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 9

251 m/h
2h53m05s

-513 m/h
1h22m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'28" | 2.4 km/h | |
| 2 | 28'57" | 2.1 km/h | |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | |
| 4 | 19'18" | 3.1 km/h | 15'46" |
| 5 | 24'12" | 2.5 km/h | |
| 6 | 35'12" | 1.7 km/h | |
| 7 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 8 | 27'56" | 2.1 km/h | 86'57" |
| 9 | 17'22" | 3.5 km/h | 08'12" |
| 10 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 11 | 28'31" | 2.1 km/h | |
| 12 | 19'17" | 3.1 km/h | 10'21" |
| 13 | 21'01" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

796 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 1710 fois et téléchargée 82 fois depuis le 07.04.20 15:25
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23.3 kilomètres effort
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