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gerardlemyre@hotmail.com;cf1bd le 15.02.2012

Saint GermainVTT

Parcours bien roulant
Actions
3D
46.3 km
+785 m/-770 m
03:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.34 km
3946 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
785 m
770 m
127 m
-1 m
33 m

Date et durée

15 février 2012
14:30
15 février 2012
18:11
03:40:50
03:25:43
00:15:07

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 32.4

846 m/h
0h42m17s

-1064 m/h
0h32m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h25m43s

997 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:3850 - 99 w00:39:45100 - 149 w00:30:45150 - 199 w00:14:53200 - 249 w00:06:44250 - 299 w00:06:41300 - 349 w00:03:48+ 350 w00:05:55

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s637 watts1m561 watts2m463 watts5m451 watts10m337 watts20m248 watts40m200 watts1h179 watts

Plus

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